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2026年3月4日更新
40代女性におすすめの趣味ランキング
（98種類）
両方
男性
女性
全年代
10代
20代
30代
40代
50代
60代
70代
31
陶芸
時間を忘れて没頭できる粘土を使った物づくり
32
天体観測
望遠鏡1つで無限に広がる星めぐりの旅
33
漬物づくり
この世に1つだけの自分の味を生み出せる
34
ドライブ
手軽に日頃のストレスを発散できる趣味の代表格
35
スキューバダイビング
海中でしか味わえない人生観が変わるほどの光景
36
家庭菜園・ベランダ菜園
野菜や果物を作って心身ともにリフレッシュ
37
ゴルフ
自然の中で思い切りボールを打つ爽快スポーツ
38
ペン字
周りの人に知的で上品な印象を与える実用趣味
39
作曲・DTM
自分の中の音楽を形にして人と共有する幸せ
40
乗馬
生き物に乗るという現代では考えらない体験
41
英会話・英語
世界共通言語をマスターして17億人と繋がろう
42
ダーツ
重圧の中15mmの的を正確に射抜くメンタルスポーツ
43
ランニング・ジョギング
健康な身体を手に入れて充実した毎日を送ろう
44
小説執筆
創造力と言葉だけで紡ぎ出す自分だけの物語
45
ファッション
豊かで華やかな人生を楽しむためのエッセンス
46
チェス
世界中の紳士淑女が楽しむ白熱の頭脳戦
47
日本酒・地酒
酒蔵の違いを意識して味わう日本の酒
48
料理
手間暇かけた極上の料理をみんなで味わう幸せ
49
パークゴルフ
理想的な有酸素運動！シニア層の本命スポーツ
50
アクセサリー作り
センスと可愛さを詰め込んだ小さなオシャレ
51
水泳
心身ともに鍛えられる水中での全身運動
52
語学（英語以外）
人生の楽しさを大幅にバージョンアップする趣味
53
バスケットボール
カッコよさNo1！世界一競技人口が多いスポーツ
54
マスターズ陸上
強さの根源を鍛え続けるアスリート系趣味
55
日記
美しい文字や強い心を身につけるために最適な趣味
56
ワイン
世界中に飛び立つ！味覚と知識の壮大な冒険
57
習字・書道
筆と墨のみで生み出される東洋の造形芸術
58
国内旅行・海外旅行
日常生活を離れて心地よい刺激と癒しを感じる
59
マンガ制作
シナリオと作画の総合力で読む人を感動させる
60
刺繍
日常使いのアイテムに立体感のある可愛さをプラス
61
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