2025年10月22日更新
ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング（46種類）
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ジムで鍛えて大切な人を守れる強さを手に入れよう
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 2位] サバイバルゲーム](/photo/90-0.jpg)
非日常空間で戦う超エキサイティングスポーツ
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 3位] 楽器演奏](/photo/100-0.jpg)
メリット多数だが続けるのが難しいハイクラス趣味
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 4位] アーチェリー](/photo/80-0.jpg)
限界まで高めた集中力で遠く離れた的を狙う
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 5位] 登山・トレッキング](/photo/1-0.jpg)
大自然を満喫！強い達成感を得られる人気の趣味
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 6位] ひとり旅](/photo/96-0.jpg)
存分に自由を満喫できる人気の旅行スタイル
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 7位] ツーリング・バイク](/photo/108-0.jpg)
全身で風を感じながら疾走する最高の爽快感
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 8位] eスポーツ](/photo/5-0.jpg)
戦略・判断力・瞬発力！次世代の頭脳スポーツ
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 9位] 麻雀](/photo/11-0.jpg)
4人の運と思考が複雑に絡み合う高度な知的ゲーム
![[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 10位] テレビゲーム](/photo/2-0.jpg)
物語の主人公になれる最高のエンターテインメント
水面下の世界を想像して魚を釣り上げる快感
発想力と想像力が勝敗を決める身体を動かすパズル
酒蔵の違いを意識して味わう日本の酒
月1,000円で楽しめる最高コスパの上質な娯楽
手軽に日頃のストレスを発散できる趣味の代表格
運動量が多くダイエットに最適なインドアスポーツ
温もりと安らぎを求めて日本中を巡る趣味
大自然の中でのんびりと過ごす最高のひと時
風と波を感じて大自然と一体になれる最高の瞬間
グルメな人として周りから重宝がられる趣味
道具のカスタマイズも楽しい！爽快感バツグンの球技
公道では経験できない車の楽しさを感じよう
1人では絶対に表現できない力強く美しいハーモニー
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ドライビング技術はカート経験なしには語れない
重圧の中15mmの的を正確に射抜くメンタルスポーツ
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