趣味探し図鑑 - 情報の量・質・探しやすさ
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2019年8月21日更新

ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング(46種類)

引き締まった身体 健康 美容 ダイエット
ストレス解消
現実逃避
1
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 1位] eスポーツ
戦略・判断力・瞬発力!次世代の頭脳スポーツ
2
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 2位] 楽器演奏
メリット多数だが続けるのが難しいハイクラス趣味
3
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 3位] ボクシング
ジムで鍛えて大切な人を守れる強さを手に入れよう
4
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 4位] アーチェリー
限界まで高めた集中力で遠く離れた的を狙う
5
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 5位] サバイバルゲーム
非日常空間で戦う超エキサイティングスポーツ
6
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 6位] 自動車競技
公道では経験できない車の楽しさを感じよう
7
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 7位] ツーリング・バイク
全身で風を感じながら疾走する最高の爽快感
8
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 8位] ひとり旅
存分に自由を満喫できる人気の旅行スタイル
9
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 9位] テレビゲーム
物語の主人公になれる最高のエンターテインメント
10
[ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 10位] ドライブ
手軽に日頃のストレスを発散できる趣味の代表格
11
ダーツ
重圧の中15mmの的を正確に射抜くメンタルスポーツ
12
温泉巡り
温もりと安らぎを求めて日本中を巡る趣味
13
登山・トレッキング
大自然を満喫!強い達成感を得られる人気の趣味
14
映画館・映画鑑賞
世界最高峰の映像作品を大型スクリーンで堪能
15
バドミントン
運動量が多くダイエットに最適なインドアスポーツ
16
レーシングカート
ドライビング技術はカート経験なしには語れない
17
キャンプ・グランピング
大自然の中でのんびりと過ごす最高のひと時
18
卓球
道具のカスタマイズも楽しい!爽快感バツグンの球技
19
人狼ゲーム
嘘を見破る洞察力と嘘をつき通す演技力
20
海外ドラマ鑑賞
月1,000円で楽しめる最高コスパの上質な娯楽
21
ミュージカル鑑賞
歌とダンスで感情が奮い立つ極上のエンタメ
22
釣り
水面下の世界を想像して魚を釣り上げる快感
23
食べ歩き
グルメな人として周りから重宝がられる趣味
24
ゴルフ
自然の中で思い切りボールを打つ爽快スポーツ
25
ボウリング
最もカジュアルでゲーム性の高い人気スポーツ
26
日本酒・地酒
酒蔵の違いを意識して味わう日本の酒
27
ワイン
世界中に飛び立つ!味覚と知識の壮大な冒険
28
合唱
1人では絶対に表現できない力強く美しいハーモニー
29
スノーボード
オシャレにゲレンデを疾走する冬のモテスポーツ
30
野球
大人になっても青春を楽しめるチームスポーツ
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