趣味探し図鑑 - 情報の量・質・探しやすさ
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2019年1月19日更新

ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング(18種類)

引き締まった身体 健康 美容
ダイエット
ストレス解消 現実逃避
1
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 1位] 筋力トレーニング
美しい身体・ポジティブ性・健康が同時に手に入る
2
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 2位] 散歩・ウォーキング
景色を楽しみながら楽しく始める健康への第一歩
3
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 3位] 登山・トレッキング
大自然を満喫!強い達成感を得られる人気の趣味
4
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 4位] マラソン
自分との闘いの末に訪れる圧倒的な達成感
5
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 5位] 日本舞踊
心身ともに品のある究極の美しさを身につけよう
6
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 6位] アイススケート
冬期に楽しみながら運動ができるお手軽スポーツ
7
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 7位] トライアスロン
自己鍛錬を極めたい大人の男が行きつくスポーツ
8
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 8位] 水泳
心身ともに鍛えられる水中での全身運動
9
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 9位] ジャズダンス
流行曲に合わせて進化を続ける王道のダンス
10
[ダイエットに効果のある趣味 おすすめランキング 10位] ヨガ
美しいスタイルと健全な心をサポートする健康法
11
ヒップホップダンス
NY文化を踏襲したクールなストリートダンス
12
ボクシング
ジムで鍛えて大切な人を守れる強さを手に入れよう
13
ロードバイク(自転車)
まるで翼が生えたかのような圧倒的な爽快感
14
サーフィン
風と波を感じて大自然と一体になれる最高の瞬間
15
ベリーダンス
女性らしい曲線美を追求した妖艶なアラビアンダンス
16
ボルダリング
壁登りを楽しみながら全身の筋肉を鍛え上げよう
17
クラシックバレエ
美しさを求めるすべての人間が習うべき舞踊
18
ランニング・ジョギング
健康な身体を手に入れて充実した毎日を送ろう
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