ベリーダンス

近年では、ダイエットやフィットネスの一環としてベリーダンスを始める方が多いようです。もちろん、体の各部位で円を描くように体を動かす動作は運動効率が高く、美しい体を作るのに最適です。

しかし、ベリーダンスの本来の魅力は、自信を持って女性らしい振る舞いを表現する事です。

ベリーダンスを始めると、鏡を見ながら何度も妖艶な動きを練習します。はじめのうちは気恥ずかしくて中々難しいかもしれませんが、何度も繰り返すうちにそういった動きにも慣れてきて、自然と女性らしい所作が出来るようになります。

ダンスを踊る時だけでなく、日常生活においても女性としての自信が現れてくるため、身も心も美しい女性として成長できることでしょう。

一口にベリーダンスと言っても、様々なスタイル（流派）があり、教室によってはイメージしたベリーダンスと異なる場合もあります。

はじめは、いくつかの教室を体験してみて、自分に合う教室を見つけましょう。どの教室も1,000円～2,000円ほどで体験できます。